Lista de distractores y acciones a realizar

En mi agenda  semanal se muestran las actividades que realizo durante el transcurso de la semana y tengo actividades que definitivamente no puedo cambiar pues entre ellas las horas de trabajo, es un horario definido y por el que estoy contratada, tengo que hacer preparación de mi clase diario, ya que se entrega una planeación semanal, las horas de descanso que están señaladas son las necesarias para que Yo rinda de manera adecuada en mis actividades.

Y ahora que quiero seguir estudiando pues dejare algunos distractores, como ver televisión por la tarde noche y dedicarlo para estudiar.

En general casi no tengo distractores porque tengo que combinar mi trabajo, atención a mi familia y mi persona, me siento a gusto es una oportunidad para poder seguir estudiando y soy feliz.